尿酸高的人适当多喝这3种粥

高尿酸除易引发痛风外，还可能损伤肾脏与心脑血管。可适当选择的 3 种粥为马齿苋粥、车前草粥与薏仁粥，分别对应清热利湿、利尿通淋与健脾渗湿。