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爱喝奶茶的朋友注意了
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研究称经常喝奶茶或增加抑郁焦虑风险，女性更易成瘾。
热点原文摘录
"近日，清华大学和中央财经大学研究团队对5281名北京大学生分析发现，喝奶茶不仅会成瘾，经常饮用还会增加抑郁和焦虑风险。由于奶茶糖分高，大脑对快乐的渴望易致成瘾。此外，女性面对压力时更依赖甜食缓解，因此更易出现奶茶成瘾现象。" 摘自公开热点词条简介 · 查看公开来源
01
核心事实
清华大学和中央财经大学研究团队对5281名北京大学生的分析发现，喝奶茶不仅会成瘾，经常饮用还会增加抑郁和焦虑风险；研究认为奶茶糖分高，大脑对快乐的渴望易致成瘾，女性面对压力时更依赖甜食缓解，因此更易出现奶茶成瘾现象。
02
为什么重要
- 高糖饮品带来的即时愉悦，容易形成依赖性的饮用习惯
- 这类研究显示的是相关性，不等于奶茶直接导致抑郁
03
深层启示
这项研究值得注意，但也要看清楚它说的是什么：样本是5281名北京大学生，发现的是相关性——经常喝奶茶的人抑郁焦虑风险更高，而不是喝奶茶直接导致抑郁。更可能的解释是，压力大的人更容易靠甜食缓解情绪，形成循环。要改善的不是戒掉奶茶，而是找到别的解压方式。
它说的是相关，不是奶茶导致抑郁。
—— 观察者 · 本篇金句
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